OSAKAFIVE 縄なし エア 縄跳び なわとび トレーニング用 供用 大人用 運動不足解消 ダイエット簡単 有酸素運動 室内 - B07414FXCV

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品番: B07414FXCV
在庫: 在庫あり
価格: 2,944.96円 466.34円

  • 材質:グリップ/ABS樹脂 ロープ/塩化ビニル 玉/発泡ウレタン・ABS樹脂

  • 重量:本体約165g

  • サイズ:ハンドルの長さ:15.5cm、直径:3.5cm

  • 機能:ダイエット、フィットネス、試験訓練など

  • 持ち運び便利:自宅で手軽に出来るエアーなわとび、縄ないで、室内で縄跳び運動して、適応場所の制限がありません。

  • 誰でも簡単に!いつでも手軽に!運動効果が高い

    ロープがついていないので、自宅でも手軽に縄跳びエクササイズが可能です。

    ハンドル内部に回転をスムーズにするベアリングを搭載。ハイスピードを保つ同時に、ロープが絡まりにくい構造になっています。

    消費カロリーはウォーキング以上!脂肪燃焼に最適!特に太ももやふくらはぎの脚痩せに抜群の効果を発揮します。

    エア縄跳びを使って、毎日消費カロリーや運動量が高く、体はいつも健康な状態!それにストレス解消効果もあります。


     
    縄なし縄跳び、エア縄跳びの使用上の注意点:

    転倒に注意 床で滑らないように気を付け、もしも転倒したことを考え、できるだけ周りに物などがない広いスペースで行いましょう。

    いきなり無理をしない 普段全く運動しない人がいきなり始めると、筋肉、関節などを傷める可能性があります。心肺機能にも負担をかけてしまいます。はじめは短時間から様子を見て、慣れてきたら少しずつ時間を延ばすようにしましょう。

    食事栄養管理と休息も大事 ダイエットやには適度な運動と、バランスの良い食生活(栄養)、そして十分な休息が必要です。運動後は特にタンパク質(プロテイン)を取り、休息をし、疲労を回復させましょう。
     
     

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