The GRID 2.0 Foam Roller EVA グリッドフォームローラー ロング 66cm 【オレンジ/黒/ピンク/ライム】 (オレンジ) [並行輸入品] - B00WZDFFQ4

The GRID 2.0 Foam Roller EVA グリッドフォームローラー ロング 66cm 【オレンジ/黒/ピンク/ライム】 (オレンジ) [並行輸入品] - B00WZDFFQ4
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品番: B00WZDFFQ4
在庫: 在庫あり
価格: 7,650.91円 6,860.99円

  • サイズ: 5.5inches (14cm) × 26inches (66cm)

  • カラー: 4色 / オレンジ / 黒 / ピンク / ライムグリーン

  • ストレッチ、マッサージ、コアトレーニングなどあなたの用途に合わせて様々な使い方ができます。

  • 13インチよりも広範囲への刺激が可能です。上に寝ることで背中全体のリラックスにも最適です。

  • 芸能人やプロのスポーツ選手にも支持されていて、雑誌で特集も組まれている人気商品です。

  • グリッドフォームローラーは『筋膜リリース』を目的とした、フォームローラーです。
    人間の体の内部は、筋膜という薄い繊維状の膜で覆われています。
    この筋膜は体全体に張り巡らされており、一部分の筋膜が緊張していたり、凝っていたりすると、体全体のバランスや姿勢にも影響が出てきます。
    そして歪んだ姿勢や、筋肉の緊張というのは、知らず知らずのうちに精神面にも影響を及ぼします。
    グリッドフォームローラーはこの硬くなった筋膜を緩ませることで、心身をともにリラックスさせるのに最適です。

    【使用方法】
    ここでは、筋膜リリースの方法を1つご紹介します。
    1.アッパーバックロール
    床の上に仰向けに寝ます。フォームローラーを上背部の下に置き、前で両手をクロスさせます。肩甲骨を広げることを意識してください。
    お尻を床から離しし、フォームローラーに体重を掛けるようにしましょう。
    体重を片側の肩甲骨に移動させ、背中中部まで転がしていきます。
    その後反対側の肩甲骨でも同じように転がします。
    【使用目的】
    いろいろな用途としてご使用になれます。主に、筋膜リリース、ストレッチ、マッサージ、体幹トレーニング、コアトレーニングなどに効果的です。

    The GRID 2.0 Foam Roller EVA グリッドフォームローラー ロング 66cm 【オレンジ/黒/ピンク/ライム】 (オレンジ) [並行輸入品] - B00WZDFFQ4

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